Hallo herzlich willkommen mein Name ist Jerome Engelhardt, schön das wir uns hier begegnen.

Wenn Du Dich für Yoga und Meditation interessierst, dann bist Du hier genau richtig.
Yoga hilft uns mit schwierigen Situationen im Alltag gelassener umzugehen, schenkt uns inneren Frieden und Erdung in uns selbst.
Ich freue mich meine jahrelangen Erfahrungen und mein Wissen weitergeben zu dürfen und ich begleite Dich gerne auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Meine Spezialisierungen als Yogalehrer liegen in der Stressprävention, Umgang mit Stress, Achtsamkeit/ Meditation und eine gesunde Kräftigung des Körpers. Yoga bedeutet für mich, seinen Körper und seinen Geist auf einer tieferen Ebene zu begegnen . Meine Stunden werden von ätherischen Ölen und Klangschalen begleitet und mein Unterrichtsstil ist fließend und kräftigend, mit einer langen und beruhigenden Entspannung zum Schluss. Wenn Du Dich angesprochen fühlst , komme gerne in meine Stunden und erfahre Yoga in einem geschützten Raum.

Du musst da nicht alleine durch, ich sehe dich. Wenn du dich nach Klarheit, körperlicher Kraft und innerer Ruhe sehnst, lade ich dich ein gemeinsam mit mir auf die Matte zu treten.

Mein Angebot für dich:

• Vinyasa Yoga (Gruppenkurse)
• Personal Training (1:1)
• Yoga Einzelcoaching: Tiefe persönliche Begleitung für deine Yogareise.
• Firmen-Yoga: Stressprävention direkt am Arbeitsplatz für gesündere Mitarbeiter

Was mich auszeichnet:

• individuelle Betreuung
• Stressbewältigung & Achtsamkeit
• Durch meine 18 Jahre intensive Auseinandersetzung mit Meditation und Selbstreflexion, biete ich authentische und tief wirkende Yogastunden.

Warum Yoga mit mir?
In meiner Praxis geht es nicht um Perfektion. Es geht darum, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du so sein darfst, wie du bist.

Hier ein kurzes Entspanngs Audio von mir.

Genieße und fühle Deinen wundervollen Körper.

Bis bald und
Namaste